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Parfois inapproprié: reporter la menstruation de manière naturelle

Parfois inapproprié: reporter la menstruation de manière naturelle


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Comment pouvez-vous naturellement changer vos règles
La menstruation n'est jamais vraiment utile. Parfois, cependant, la période arrive à des moments absolument inappropriés: un test important, le départ en vacances ou une fête de famille importante. Cependant, il existe des moyens de retarder naturellement votre période menstruelle.

Plaintes récurrentes
La menstruation n'est vraiment pas un bon moment pour la plupart des femmes: les saignements périodiques de l'utérus sont souvent accompagnés de symptômes tels que maux de dos, douleurs abdominales et changements d'humeur pendant la période. De plus, des seins tendus, des étourdissements et des maux de tête et même une crise de migraine peuvent rendre la vie difficile aux femmes. Les plaintes ne se produisent jamais, mais parfois elles sont particulièrement inappropriées. Cependant, les femmes ont parfois la possibilité de reporter leurs règles.

La menstruation est presque toujours gênante
Que ce soit le prochain voyage de vacances ou un rendez-vous avec le nouvel amour: la période ne convient souvent pas aux femmes. Cependant, il existe des moyens de planifier un peu mieux votre période menstruelle.

Les femmes qui prennent la pilule contraceptive peuvent souvent bien contrôler le début des règles. Ici, cependant, il convient de noter que la pilule doit toujours être discutée avec le gynécologue.

La période peut aussi être naturellement reportée de quelques jours.

Le cycle mensuel peut être influencé par les herbes femelles
Le cycle mensuel peut être influencé par des herbes féminines éprouvées telles que le chaste ou l'achillée millefeuille. Selon les experts de la santé, ces herbes, si elles sont prises régulièrement sous forme de thé ou de suppléments, peuvent prolonger le cycle de quelques jours, permettant à la période de commencer plus tard.

Cependant, il est recommandé de ne pas en faire trop en interférant avec le rythme naturel. La méthode ne doit pas être utilisée en permanence. La meilleure chose pour le corps est de lui laisser son cycle naturel. Ici aussi, les femmes doivent contacter leur gynécologue en cas de doute.

Soulager naturellement les crampes menstruelles
Le report de la période signifie seulement que la douleur mentionnée au début apparaîtra plus tard. Cependant, il existe plusieurs façons de soulager les crampes menstruelles.

Ainsi, les femmes peuvent lutter contre les douleurs abdominales en bougeant beaucoup. Mais même si le sport aide à lutter contre les crampes menstruelles, les experts mettent en garde contre les exercices intensifs, car cela peut conduire à des règles irrégulières ou même à un échec.

Les femmes ne devraient faire du sport que si elles se sentent capables de le faire. Ceux qui souffrent trop de crampes menstruelles n'ont pas à se forcer à bouger.

Ceux qui comptent sur la naturopathie pour les douleurs menstruelles peuvent, par exemple, apporter une chaleur apaisante «de l'intérieur» avec un thé curatif pour lequel on utilise des feuilles d'armoise, du manteau de la dame, de l'achillée millefeuille ou de la camomille. (un d)

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Vidéo: Menstruations: la fin progressive dun tabou (Mai 2022).


Commentaires:

  1. Amald

    Je m'excuse, mais à mon avis, vous vous trompez. Je peux le prouver.

  2. Mikarisar

    Cela me semble être une excellente idée. Je suis d'accord avec toi.

  3. Dougis

    Étrangement comme ça

  4. Maujinn

    Je suis d'accord, c'est une drôle d'information.

  5. Kolten

    Oui, tu es un talent :)



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